Turnkleidung für Kinder: was anziehen je nach Alter?
Für die Turnkleidung Ihres Kindes gilt eine einfache Grundregel: eng anliegend, dehnbar und ohne etwas, das hängen bleiben kann. Alles Weitere hängt vom Verein, vom Alter und von der Disziplin ab.
Was zieht ein Kind zum Turntraining an?
Es gibt nicht das eine Outfit für alle Turnformen. Die Vorgaben unterscheiden sich von Verein zu Verein und von Disziplin zu Disziplin. Bevor Sie etwas kaufen, sollten Sie daher zuerst klären, was der Verein erlaubt.
Die Vorgaben des Vereins prüfen
Ein Verein kann ein Kind von der Teilnahme ausschließen, wenn seine Kleidung nicht den Vorgaben entspricht. In der Praxis erspart eine Frage an die Trainerin oder den Trainer vor der ersten Stunde einen unnötigen Kauf und eine verpasste erste Einheit.
Für eine Freizeitstunde reichen oft ein eng anliegendes T-Shirt oder Top mit einer kurzen Hose, sofern der Verein das akzeptiert. Die Muster-Hausordnung, die der französische Turnverband (FFGym) den Vereinen anbietet, verlangt geeignete, eng anliegende Kleidung. Sie schreibt den Turnanzug nicht für jedes Training vor: Ob Turnanzug oder T-Shirt, entscheidet der Verein.
Zwischen Shorts, Leggings und Trainingsanzug wählen
Eng anliegende Shorts aus leichtem, dehnbarem Stoff bleiben bei Sprüngen und Drehungen an ihrem Platz, weite Shorts dagegen nicht. Manche Vereine akzeptieren Leggings mit einem eng anliegenden Oberteil oder einem Turnanzug: Wir wollen sie blickdicht, dehnbar und mit gutem Halt an der Taille, wie unsere Turnleggings mit elastischem Bund. Der Trainingsanzug ist für die Ankunft und das Aufwärmen gedacht, manche Vereine verbieten ihn jedoch während der Übungen. Verzichten Sie auf Reißverschlüsse, Knöpfe und herabhängende Kordeln, die an den Geräten hängen bleiben.
Einen Turnanzug in der richtigen Größe finden
Für das Training empfiehlt Startner einen bequemen Turnanzug aus Lycra, wie die unserer Kollektion von Trainings-Turnanzügen aus Lycra. Glänzende, gemusterte oder mit Strass verzierte Modelle werden oft für den Wettkampf bevorzugt. Technisches Lycra bietet Elastizität und Halt, ob matt, glänzend, holografisch, metallisch, bedruckt oder aus Samt. Für die Größe messen wir die Körpergröße und dann Brust-, Taillen- und Hüftumfang.
- Zu groß : Die Träger rutschen, der Rücken steht ab, der Schritt hängt.
- Zu klein : Die Träger ziehen, die Schultern sind eingeengt, das Kind hebt die Arme nur mit Mühe.
- Gut sitzend : Der Turnanzug folgt jeder Bewegung, ohne einzuengen.
Wie passt man die Kleidung an das Alter des Kindes an?
Das Alter bestimmt die Wahl der ersten Outfits, vor allem bei den Kleinsten, bei denen Komfort und Sicherheit an erster Stelle stehen. Später gibt die Disziplin den Ton an.
Kinder für das Kleinkinderturnen anziehen
Laut FFGym richtet sich das Kleinkinderturnen (Baby Gym) an Kinder von 15 Monaten bis 6 Jahren. Die Kinder werden in zwei Altersgruppen eingeteilt, und die Kleidung folgt dieser Logik.
- Von 15 bis 36 Monaten : Das Kind turnt mit einer vertrauten erwachsenen Bezugsperson, in einfacher, weicher Kleidung.
- Von 3 bis 6 Jahren : Die FFGym beschreibt eine spielerische Aktivität; ein weiches Outfit genügt, sofern der Verein es akzeptiert, ohne Wettkampfkleidung.
- In jedem Alter der frühen Kindheit : Die Kleidung sollte eher eng anliegen.
Für die Jüngsten empfiehlt ein Verein Shorts oder Leggings mit einem bequemen T-Shirt oder Top. Der Grund ist ganz praktisch: Zu weite Kleidung verfängt sich in den Lernmaterialien, den Schaumstoffblöcken und den kleinen Geräten.
Die Disziplinen der Älteren berücksichtigen
Laut FFGym kann Trampolinturnen ab 6 Jahren beginnen, Aerobic mit 10 Jahren und TeamGym ab 12 Jahren. Mit jeder neuen Disziplin kommen eigene Kleidungsvorgaben hinzu.
Das Einstiegsalter legt nicht alles fest. Das Aerobic-Reglement der FFGym 2025-2026 sieht zum Beispiel Wettkampfklassen schon ab 7–9 Jahren vor, also vor dem üblichen Einstiegsalter.
In der Praxis zählen die Disziplin und die Vorgaben der Gruppe mehr als das Alter allein. Zwei gleichaltrige Kinder können ganz unterschiedliche Outfits tragen, je nachdem, ob sie Trampolin turnen oder Rhythmische Sportgymnastik machen.
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Welche Kleidung für welche Disziplin?
Jede Disziplin hat ihre Trainings- und ihre Wettkampfkleidung. Der Unterschied ist mal gering, mal grundlegend.
Gerätturnen weiblich und männlich
Im Gerätturnen wird oft in einfacher Kleidung trainiert, während der Wettkampf eine vorgeschriebene Kleidung verlangt. Bei Mädchen wie bei Jungen hängt der Unterschied vom Reglement des jeweiligen Geräts ab.
- Training Mädchen : Manche Vereine akzeptieren einen Turnanzug oder ein eng anliegendes T-Shirt mit Shorts oder Leggings.
- Wettkampf Mädchen : Der Turnanzug bleibt die Standardkleidung.
- Wettkampf Jungen : ein Turnhemd mit Shorts oder Sokol, der langen Turnhose der Jungen, je nach Gerät.
Das technische Reglement GAM-GAF 2026-2027 der FFGym erlaubt Jungen im Alter von 13 Jahren und jüngerShorts an allen Geräten. Ein Turner in diesem Alter darf also an jedem Gerät Shorts tragen.
Rhythmische Sportgymnastik
In der Rhythmischen Sportgymnastik verlangt ein Verein im Training Shorts oder Leggings mit Bustier oder Top. Im Wettkampf sieht die FFGym einen Turnanzug mit oder ohne Röckchen vor oder einen Ganzkörperanzug mit langen Beinen.
Der angepasste FIG-Code für Rhythmische Sportgymnastik 2025-2028 verlangt einen eng anliegenden, blickdichten Turnanzug von der Brust bis zum Schritt. In diesem Bereich muss jeder transparente Teil gefüttert sein.
Verzierungen müssen nah am Stoff bleiben, um die Sicherheit nicht zu gefährden. Konkret: Ein flach aufgebrachter Strassstein ohne Relief bleibt weder am Handgerät noch an der Hand hängen.
Trampolin und andere Disziplinen
Beim Trampolinturnen werden laut FFGym im Training meist Shorts und T-Shirt getragen. Im Wettkampf tragen Mädchen einen Turnanzug und Jungen ein Turnhemd. Die Sportakrobatik folgt einer ähnlichen Logik, und im Aerobic ist für Mädchen ein trägerloser Turnanzug vorgeschrieben.
Seit dem 20. Januar 2025 erlaubt die FFGym im Wettkampf der Turnerinnen eng anliegende Shorts über dem Turnanzug, mit höchstens 10 cm ab dem Schritt. Sie sind elastisch, blickdicht, einfarbig oder passend, nie hautfarben und nie zu einem Ganzkörperanzug getragen, wie unsere weißen Turnshorts. In einer Mannschaft müssen die getragenen Shorts identisch sein.
| Disziplin | Training | Wettkampf Mädchen | Wettkampf Jungen |
| Trampolin | Shorts und T-Shirt | Turnanzug | Turnhemd |
| Sportakrobatik | T-Shirt und Shorts | Turnanzug mit oder ohne Röckchen | Kurzarm-Einteiler |
| Aerobic | Je nach Verein | Trägerloser Turnanzug und hautfarbene Strumpfhose | Kurzer Einteiler oder Shorts mit Turnhemd |
| TeamGym | Je nach Verein | Turnanzug, Ganzkörperanzug, kurzer Einteiler, Turnhemd mit Shorts oder Sokol, oder eng anliegendes T-Shirt mit Shorts, Leggings oder Radlerhose; keine weite Kleidung, die die Bewertung durch die Kampfrichter erschwert | |
Welches Zubehör für die Trainingsstunde?
Die Kleidung allein reicht nicht. Was das Kind an den Füßen trägt, seine Frisur und der Inhalt seiner Tasche zählen ebenfalls für eine reibungslose Stunde.
Das richtige Schuhwerk wählen
Es gibt keine gemeinsame Regel für das gesamte Turnen: Jede Disziplin hat ihre eigene, und eine Vorgabe lässt sich nicht von einer Disziplin auf die andere übertragen.
- Rhythmische Sportgymnastik : Die Übung wird barfuß oder in Gymnastikschläppchen geturnt.
- Turnen weiblich FSCF : Das am 13. September 2025 verabschiedete und am 4. Dezember 2025 korrigierte Reglement erlaubt im Wettkampf Socken und/oder Schläppchen.
- Aerobic : Manche Wettkampfklassen schreiben spezielle Schuhe vor.
Für die Hände schützen Riemchen die Handflächen und verbessern den Halt am Stufenbarren im Gerätturnen weiblich. Sie gehören nicht automatisch zur Ausrüstung einer Anfängerin: Die Trainerin oder der Trainer sagt, wann sie nötig sind.
Haare zusammenbinden und Schmuck ablegen
Viele Vereine verlangen, wie die Muster-Hausordnung der FFGym, dass lange Haare zusammengebunden werden. Ein Haargummi, ein Stirnband oder ein Scrunchie verhindert, dass sie die Sicht behindern. In der Rhythmischen Sportgymnastik muss die Frisur im Wettkampf ordentlich, kompakt und sicher sein, und ein Verein verlangt ausdrücklich einen Dutt.
Schmuck ist in vielen Vereinen verboten, weil er an den Geräten hängen bleiben kann. Das technische Reglement GAM-GAF 2026-2027 der FFGym verbietet im Gerätturnen männlich ausdrücklich Ohrringe und Piercings.
Wasser und Sporttasche vorbereiten
Das Verbandsheft Access Gym für Anfänger empfiehlt, dem Kind Wasser in die Tasche zu packen. Manche Vereine verlangen außerdem eine Wasserflasche bei den Sachen.
Um Turnanzug, Shorts und Zubehör zu transportieren, genügt eine kleine Sporttasche mit 20 bis 40 Litern für ein Kind, das nur das Nötigste mitnimmt.
Häufige Fragen
Nein: Eine Größe größer zu kaufen, um das Wachstum vorwegzunehmen, beeinträchtigt die Passform des Turnanzugs. Ein zu großes Modell wirft Falten, die Träger rutschen, der Rücken steht ab und der Schritt hängt. Eine neue Größe ist fällig, wenn die Träger ziehen oder das Kind die Arme nur mit Mühe heben kann.
Startner empfiehlt eine kalte Wäsche im Schonprogramm. Getrocknet wird an der Luft, nie im Trockner.
Ja, das Reglement eines Wettkampfs kann eine Vereinskleidung vorschreiben, die sich von der Trainingskleidung unterscheidet, insbesondere einheitlich für alle Mitglieder einer Mannschaft. Startner gibt an, dass alle seine Turnanzug-Modelle für Vereine personalisierbar sind, in deren Farben und mit deren Erkennungszeichen.
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