Größe richtig messen: Maße für Turnanzug und Trikot

Um die Größe richtig zu messen, brauchen Sie für Turnanzug, Leotard und Trainingskleidung nur wenige Körpermaße in Zentimetern. Entscheidend sind Brust, Taille, Hüfte und Rumpflänge, die Zuordnung der Werte zu einer Größentabelle und ihre Dokumentation für maßgeschneiderte Vereinsanzüge.

Brust-, Taillen- und Hüftumfang richtig messen

Die drei Körperumfänge bilden die Grundlage jeder Größenwahl bei Turnbekleidung. Genaue Werte hängen weniger vom Werkzeug ab als von Haltung, Kleidung und Bandführung.

Die Messung vorbereiten

Für Körperumfänge eignet sich ein flexibles Maßband; jeden Wert lesen Sie in Zentimetern ab und notieren ihn sofort. Tragen Sie dabei dünne, körpernahe Kleidung, denn dicke Stoffe verfälschen die Umfangsmaße. Stehen Sie aufrecht und entspannt, ohne den Bauch einzuziehen oder herauszudrücken. Atmen Sie normal weiter und lesen Sie am Ende einer natürlichen Ausatmung ab.

Brust und Taille messen

Für den Brustumfang führen Sie das Band unter den Achseln hindurch über die stärkste Stelle der Brust. Der Taillenumfang wird an der natürlichen, also schmalsten Taille genommen. Hersteller legen diese Messstelle allerdings nicht einheitlich fest.

Die ISO-Systematik verortet die Taillenebene zwischen dem tiefsten Rippenpunkt und dem höchsten Punkt des seitlichen Hüftknochens. In der Praxis bedeutet das: Tasten Sie beide Punkte kurz ab, bevor Sie das Band dazwischen anlegen.

Bei beiden Maßen liegt das Band waagerecht und flach am Körper, ohne die Haut einzudrücken. Hängt es am Rücken tiefer als vorn, kann der Messwert verfälscht werden. Ein Spiegel zeigt, ob die Linie rundum gerade verläuft.

Hüfte messen und Ergebnis prüfen

Den Hüftumfang messen Sie waagerecht über die stärkste Stelle von Hüfte beziehungsweise Gesäß. Halten Sie die Füße dabei geschlossen: Eine breitere Fußstellung kann das Ergebnis verändern und macht die Messung schwer wiederholbar.

Zur Kontrolle nehmen Sie das Maßband ab und legen es neu an. Weichen beide Werte um mehr als 1 cm voneinander ab, empfiehlt eine Messanleitung eine dritte Messung. Mit gesicherten Werten wählen Sie anschließend aus der Auswahl an Trainingsturnanzügen für Gymnastik das passende Modell.

Rumpflänge und ergänzende Maße für Einteiler messen

Ein einteiliger Turnanzug spannt sich von den Schultern bis in den Schritt. Deshalb zählt bei Einteilern neben den Körperumfängen vor allem das Rumpf- beziehungsweise Schulter-Schritt-Maß.

Das Schulter-Schritt-Maß nehmen

Das Maß beschreibt eine geschlossene Schleife um den Rumpf. Hilfreich ist eine zweite Person, die das Band führt:

• Startpunkt: Das Band am höchsten Punkt einer Schulter ansetzen.
• Vorderseite: Über Brust und Bauch nach unten bis zum Schritt führen.
• Rückseite: Vom Schritt über Gesäß und Rücken nach oben ziehen.
• Endpunkt: An der Ausgangsschulter ablesen.

Das Schulter-Schritt-Maß entspricht der gesamten Strecke dieser Schleife. Auch diesen Wert notieren Sie in Zentimetern, gemeinsam mit den Umfängen.

Weitere Maße bei Bedarf nehmen

Bei Ganzkörperanzügen können zusätzliche Rumpf- oder Beinmaße erforderlich sein. Maßgeblich sind die Angaben, die der jeweilige Anbieter verlangt.

Die Innenbeinlänge messen Sie vom Schritt entlang der Beininnenseite bis zum gewünschten Saum.

Verlangt die Größentabelle eine Armlänge, führen Sie das Band von der Achsel- beziehungsweise Schulterregion bis zum Handgelenk.

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Körpermaße der passenden Größentabelle zuordnen

Mit den notierten Werten beginnt der zweite Schritt: der Abgleich mit dem Größenraster eines Modells. Dabei entscheidet die Tabelle des Herstellers, nicht das Etikett.

Wie ermitteln Sie die Konfektionsgröße?

Eine Konfektionsgröße wird nicht gemessen: Sie ermitteln zuerst Ihre Körpermaße und vergleichen sie dann mit der Größentabelle des konkreten Herstellers und Modells. Eine Turnanzug-Tabelle kann sowohl die Größen 34, 36, 38, 40 und 42 als auch XS bis XL aufführen, mit jeweils eigenen Maßbereichen. Gleiche Größenbuchstaben stehen bei verschiedenen Herstellern nicht zwingend für dieselben Körpermaße.

Beim Rumpfmaß zeigt sich das besonders deutlich. Eine Tabelle nennt etwa Bereiche von 130–140 cm, 135–145 cm und 145–155 cm, die nur innerhalb dieser Tabelle gelten. Ein Rumpfmaß von 115 cm lässt sich ebenso wenig direkt in eine deutsche Konfektionsgröße übersetzen. Die DIN EN ISO 8559-1:2021-04 definiert Körpermaße und Messprinzipien für die Größenentwicklung, ersetzt aber keine Turnanzug-Größentabelle.

Die Passform richtig einschätzen

Körpernahe, elastische Turnanzüge liegen eng am Körper an. Ihr Umfang am Körper entspricht daher nicht einfach den flach gemessenen Abmessungen des fertigen Anzugs; Schnitt, Material und Körperproportionen wirken mit.

Eine allgemein verbindliche Messtoleranz in Zentimetern gibt es für die Größenwahl nicht. Liegen Sie zwischen zwei Größen, empfiehlt eine Größenanleitung die größere. Startner führt schlichte Modelle in zahlreichen Farben im Angebot personalisierter Wettkampfturnanzüge und für das tägliche Training : für Training und Wettkampf gleichermaßen geeignet.

Was bedeutet von Achsel zu Achsel?

„Von Achsel zu Achsel“ bezeichnet die Breite eines flach liegenden Kleidungsstücks zwischen den Achsel- beziehungsweise Seitennahtpunkten. Verdoppelt ergibt dieser Wert näherungsweise die Weite des Kleidungsstücks, nicht Ihren Brustumfang.

Als Vergleich eignet sich ein bereits gut passender Turnanzug. Legen Sie ihn flach aus und messen Sie zusätzlich diagonal von der Schulter bis zum Schritt.

Körpermaße für maßgeschneiderte Vereinsanzüge dokumentieren

Bei einer Vereinsbestellung werden die Maße vieler Turnerinnen gesammelt. Eine sorgfältig geführte Maßliste macht jede Größenentscheidung später nachvollziehbar.

Benötigte Angaben zusammenstellen

Für Vereins- und Sonderanfertigungen zählen die Körpermaße, die der Anbieter für Schnitt und Größenentscheidung verlangt; ein Größenetikett allein hält sie nicht fest. Eine Maßliste kann folgende Felder enthalten:

• Körpermaße: Brust-, Taillen- und Hüftumfang, bei Bedarf weitere Rumpf- und Beinmaße, jeweils in Zentimetern.
• Hersteller und Modell: Angabe des gewählten Schnitts.
• Bemerkungen: Hinweise zu Grenzfällen zwischen zwei Größen.

Erst diese Kombination aus Werten und Kontext erklärt, warum eine Turnerin eine bestimmte Größe erhält.

Einheitlich messen und Passform prüfen

Innerhalb eines Vereins lassen sich Maße nur vergleichen, wenn alle nach demselben Messverfahren und an denselben Messstellen erhoben werden. Idealerweise übernimmt dieselbe Person alle Messungen.

Ergänzen Sie die Liste deshalb um Messdatum und Messperson. Halten Sie auch fest, welche Messstellen Sie verwenden, etwa die gewählte Taillenebene.

Vor der Sammelbestellung bieten Probeanzüge eine praktische Kontrolle: Die Passform zeigt sich am Körper, nicht auf dem Papier.

Maße für personalisierte Vereinsanzüge nutzen

Startner fertigt personalisierbare Gymnastikbekleidung für Kunstturnen und Rhythmische Sportgymnastik und stellt Stoffauswahl sowie Bestellunterlagen für Vereinsbestellungen bereit. Die vollständige Maßliste lässt sich für diese Unterlagen nutzen.

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