Maat opmeten voor een turnpakje: zo meet je goed

Om je maat goed op te meten voor een turnpakje, leotard of trainingskleding heb je maar een paar lichaamsmaten in centimeters nodig. Het gaat vooral om borst, taille, heupen en romplengte, het koppelen van die waarden aan een maattabel en het vastleggen ervan voor turnpakjes op maat voor de vereniging.

Borst-, taille- en heupomtrek goed opmeten

Deze drie omtrekmaten vormen de basis voor elke maatkeuze bij turnkleding. Hoe nauwkeurig de waarden zijn, hangt minder af van het meetlint dan van je houding, je kleding en hoe je het lint aanlegt.

De meting voorbereiden

Gebruik een flexibel meetlint; lees elke waarde af in centimeters en noteer die meteen. Draag dunne, nauwsluitende kleding, want dikke stof vertekent de omtrekmaten. Sta rechtop en ontspannen, zonder je buik in te trekken of naar voren te duwen. Adem normaal door en lees af aan het eind van een natuurlijke uitademing.

Borst en taille meten

Voor de borstomtrek leg je het lint onder de oksels door over het breedste deel van de borst. De tailleomtrek meet je op de natuurlijke taille, dus op het smalste punt. Fabrikanten leggen dit meetpunt echter niet allemaal op dezelfde manier vast.

Volgens de ISO-systematiek ligt de taillelijn tussen het laagste punt van de ribben en het hoogste punt van het heupbot aan de zijkant. In de praktijk: voel beide punten even af voordat je het lint ertussen legt.

Bij beide maten ligt het lint horizontaal en vlak tegen het lichaam, zonder in de huid te drukken. Hangt het op de rug lager dan aan de voorkant, dan kan de meetwaarde afwijken. Met een spiegel zie je of het lint rondom recht loopt.

Heupen meten en het resultaat controleren

De heupomtrek meet je horizontaal over het breedste deel van de heupen of billen. Houd je voeten daarbij tegen elkaar: met je voeten verder uit elkaar kan het resultaat veranderen en is de meting lastig te herhalen.

Ter controle haal je het meetlint weg en leg je het opnieuw aan. Verschillen de twee waarden meer dan 1 cm, dan raadt een meethandleiding een derde meting aan. Met betrouwbare waarden kies je daarna het juiste model uit ons aanbod trainingsturnpakjes voor gymnastiek.

Romplengte en aanvullende maten voor een turnpakje uit één stuk meten

Een turnpakje uit één stuk loopt van de schouders tot in het kruis. Daarom telt bij een turnpakje naast de omtrekmaten vooral de romplengte, ook wel de schouder-kruismaat genoemd.

De schouder-kruismaat nemen

Deze maat beschrijft een gesloten lus rond de romp. Het helpt als een tweede persoon het lint begeleidt:

• Beginpunt: leg het lint aan op het hoogste punt van een schouder.
• Voorkant: leid het over borst en buik naar beneden tot aan het kruis.
• Achterkant: trek het vanaf het kruis via billen en rug omhoog.
• Eindpunt: lees de waarde af bij de schouder waar je begon.

De schouder-kruismaat is de totale lengte van deze lus. Noteer ook deze waarde in centimeters, samen met de omtrekmaten.

Zo nodig extra maten nemen

Bij een catsuit of ander lichaamsbedekkend pak kunnen extra romp- of beenmaten nodig zijn. Bepalend zijn de gegevens die de betreffende aanbieder vraagt.

De binnenbeenlengte meet je vanaf het kruis langs de binnenkant van het been tot aan de gewenste zoom.

Vraagt de maattabel om een armlengte, leg het lint dan van de oksel- of schouderzone tot aan de pols.

Aanbevolen producten

Turnpakje Venise-01

Vanaf 115,00 €

Turnhemd Lucas-02

Vanaf 42,00 €

Lichaamsmaten koppelen aan de juiste maattabel

Met de genoteerde waarden begint de tweede stap: de vergelijking met de maattabel van een model. Daarbij beslist de tabel van de fabrikant, niet het label.

Hoe bepaal je je kledingmaat?

Een kledingmaat meet je niet: je neemt eerst je lichaamsmaten en vergelijkt die daarna met de maattabel van de betreffende fabrikant en het betreffende model. Een maattabel voor turnpakjes kan zowel de maten 34, 36, 38, 40 en 42 als XS tot XL vermelden, elk met eigen maatbereiken. Dezelfde maatletter staat bij verschillende fabrikanten niet per se voor dezelfde lichaamsmaten.

Bij de romplengte zie je dat heel duidelijk. Een tabel noemt bijvoorbeeld bereiken van 130–140 cm, 135–145 cm en 145–155 cm, die alleen binnen die tabel gelden. Een romplengte van 115 cm laat zich evenmin direct omzetten in een standaard kledingmaat. De DIN EN ISO 8559-1:2021-04 definieert lichaamsmaten en meetprincipes voor de ontwikkeling van maten, maar vervangt geen maattabel voor turnpakjes.

De pasvorm goed inschatten

Nauwsluitende, elastische turnpakjes zitten strak om het lichaam. Hun omtrek aan het lichaam komt daarom niet zomaar overeen met de plat gemeten afmetingen van het kant-en-klare pakje; snit, materiaal en lichaamsverhoudingen spelen ook mee.

Een algemeen geldende meettolerantie in centimeters voor de maatkeuze bestaat niet. Zit je tussen twee maten in, dan raadt een maatgids de grotere maat aan. Startner biedt eenvoudige modellen in talloze kleuren, zowel in het aanbod gepersonaliseerde wedstrijdturnpakjes als voor de dagelijkse training.

Wat betekent ‘van oksel tot oksel’?

‘Van oksel tot oksel’ is de breedte van een plat liggend kledingstuk tussen de oksel- of zijnaadpunten. Verdubbeld geeft deze waarde bij benadering de wijdte van het kledingstuk, niet je borstomtrek.

Een turnpakje dat al goed past, is een handig vergelijkingsmiddel. Leg het plat neer en meet ook diagonaal van de schouder tot aan het kruis.

Lichaamsmaten vastleggen voor verenigingspakjes op maat

Bij een bestelling voor de vereniging worden de maten van veel turnsters verzameld. Een zorgvuldig bijgehouden maatlijst maakt elke maatkeuze later goed te volgen.

De benodigde gegevens verzamelen

Voor verenigingsbestellingen en maatwerk tellen de lichaamsmaten die de aanbieder voor snit en maatkeuze vraagt; een maatlabel alleen legt die niet vast. Een maatlijst kan de volgende velden bevatten:

• Lichaamsmaten: borst-, taille- en heupomtrek, zo nodig aangevuld met andere romp- en beenmaten, steeds in centimeters.
• Fabrikant en model: vermelding van de gekozen snit.
• Opmerkingen: aantekeningen bij twijfelgevallen tussen twee maten.

Pas deze combinatie van waarden en context verklaart waarom een turnster een bepaalde maat krijgt.

Uniform meten en de pasvorm controleren

Binnen een vereniging zijn maten alleen vergelijkbaar als iedereen volgens dezelfde methode en op dezelfde meetpunten wordt gemeten. Idealiter neemt dezelfde persoon alle metingen.

Vul de lijst daarom aan met de meetdatum en de naam van wie gemeten heeft. Noteer ook welke meetpunten je gebruikt, bijvoorbeeld de gekozen taillelijn.

Voor de groepsbestelling bieden paspakjes een praktische controle: de pasvorm zie je aan het lichaam, niet op papier.

Maten gebruiken voor gepersonaliseerde verenigingspakjes

Startner maakt personaliseerbare turnkleding voor toestelturnen en ritmische gymnastiek, en stelt een stofkeuze en bestelformulieren voor verenigingsbestellingen beschikbaar. De volledige maatlijst kun je voor deze formulieren gebruiken.

Voor een uniforme uitstraling op wedstrijden toont de collectie verenigingsturnpakjes op maat modellen in eigen kleuren, met strass-steentjes en verenigingslogo’s.

Verenigingspakjes op jouw maten

Met jullie maatlijst maken we turnpakjes op maat voor je vereniging, in de clubkleuren en met logo, van technische Lycra-stoffen uit Franse productie.

Bekijk de collectie