Tabla de tallas de maillot de gimnasia para mujer: cómo medirte

La tabla de tallas de maillots de gimnasia para mujer exige medir correctamente la estatura, el pecho, la cintura y la cadera. Con estos valores puedes leer la tabla del modelo, decidir entre dos tallas en los casos límite y elegir el maillot de gimnasia adecuado para el entrenamiento, el club o la competición.

¿Cómo medirte bien para un maillot de gimnasia de mujer?

Para elegir la ropa de gimnasia necesitas cuatro medidas básicas: estatura, contorno de pecho, cintura y contorno de cadera. Basta con una cinta métrica flexible y una pared. Pero los valores solo son precisos si la postura y la ropa son las adecuadas al medir.

Preparación para medir con precisión

Las medidas fiables se toman sobre la ropa interior o sobre ropa fina y ajustada. Un jersey o una chaqueta de entrenamiento falsearían cualquier contorno.

La postura también cuenta: ponte de pie, erguida y natural, sin meter barriga ni arquear la espalda. La cinta debe quedar pegada al cuerpo, sin apretar ni tensarse a propósito.

Medir la estatura y el contorno de pecho

La estatura se mide descalza, con la espalda recta contra una pared. Se mide desde la coronilla hasta la planta del pie, con la barbilla paralela al suelo. En la práctica, un libro apoyado plano sobre la cabeza marca con claridad el punto más alto en la pared.

Siguiendo el mismo principio de una postura tranquila y erguida, se mide el contorno de pecho. Pasa la cinta por debajo de los brazos y rodea en horizontal la parte más prominente del pecho.

Medir el contorno de cintura y de cadera

El contorno de cintura se mide en la parte natural y más estrecha del tronco. La cinta va en horizontal, sin apretar, y el abdomen permanece relajado.

Para saber dónde está esa cintura natural, inclínate hacia un lado: se encuentra justo donde se dobla el tronco.

Un poco más abajo se mide el contorno de cadera. Pasa la cinta lo más horizontal posible por la parte más prominente de los glúteos y la cadera.

¿Cuándo hacen falta medidas adicionales?

Las cuatro medidas básicas bastan para la mayoría de los maillots de gimnasia. Sin embargo, algunas tablas de tallas piden otros valores, sobre todo para bodies de una pieza y monos. Lo decisivo es la referencia que indica la tabla del modelo elegido.

Cuándo cuenta el contorno de tronco

Las tablas de tallas de maillots de gimnasia trabajan con medidas principales diferentes. Estos puntos te ayudan a orientarte:

• La estatura como medida principal: Algunas tablas asignan la talla sobre todo según la altura corporal.
• El contorno de tronco como medida principal: Otras tablas se basan en la medida que pasa por el hombro y la entrepierna.
• Medidas básicas en esta guía: Para la guía de tallas que tratamos aquí bastan la estatura, el pecho, la cintura y la cadera; el contorno de tronco no es un paso de medición habitual.
• Diferencias: La medida hombro-entrepierna no equivale ni a la estatura, ni al contorno de pecho, ni a una distancia del cuello a la entrepierna.

Así, el contorno de tronco recoge la longitud del torso en un circuito cerrado. Esta longitud es clave para que un maillot de una pieza quede sin tirar.

Cómo medir bien el contorno de tronco

Empieza con la cinta en un hombro, pásala por delante hasta la entrepierna y vuelve por detrás al hombro de partida. Mantenerte erguida sin arquear la espalda evita un valor demasiado corto.

La diferencia se nota en el maillot de una pieza: unos contornos de pecho, cintura y cadera adecuados no compensan una longitud de tronco que no encaja.

Medir la longitud de pierna y de brazo si es necesario

Para un mono también pueden pedirte la longitud interior de pierna. Una guía de medición la toma desde la entrepierna hasta la planta del pie.

Otra guía mide la pierna por la cara interna, desde la entrepierna hasta el tobillo. Por eso, lo que manda es el método de medición de cada tabla de tallas.

Si una tabla pide la longitud del brazo, flexiona ligeramente el brazo. Se mide por la cara interna, desde la axila hasta la muñeca.

¿Cómo elegir la talla con la tabla de tallas?

Con las medidas en la mano, toca compararlas. Los maillots de gimnasia son ajustados, por eso la tabla del modelo cuenta más que cualquier talla habitual de la ropa del día a día.

Leer la tabla del modelo

Compara tus valores con la tabla de tallas de maillots de gimnasia de cada fabricante, a ser posible con la del modelo concreto. La denominación de las tallas también varía según el fabricante:

• Número como altura: En algunas tablas, el número indica la estatura en centímetros.
• Número con símbolo de pulgadas: En otras tablas es un código de talla y no un contorno de tronco medido.
• Tallas con letras: Una talla de mujer como la 42 no se puede asignar sin más a una L o una XL.

En la práctica, esto significa que nunca debes trasladar una talla de otra tienda: determínala siempre de nuevo con tus propias medidas.

Decidir entre dos tallas

Si el pecho, la cintura y la cadera apuntan a tallas distintas, manda primero la medida principal de esa tabla. En algunos maillots, el contorno de pecho y la estatura son determinantes. En cambio, calcular una media no sirve de nada.

Además, los rangos de medidas pueden solaparse: una tabla para adultos publicada indica para la S 134–142 cm de contorno de tronco. Para la M indica 139–147 cm, válido solo para ese sistema de tallas. Una guía para un sistema de corte estrecho recomienda, con un valor justo entre ambas, la talla mayor, algo que no vale sin más para otros fabricantes.

Después, comprueba el maillot en movimiento: brazos por encima de la cabeza, sentadilla profunda, zancada e inclinación lateral. No debe tirar en la entrepierna, los escotes no deben desplazarse y el maillot debe volver a su sitio.

Elegir el modelo adecuado

Una vez decidida la talla, toca pensar en el corte y el uso. Startner fabrica maillots de gimnasia para niñas y mujeres de lycra, con strass, de manga larga o sin mangas, aptos tanto para el entrenamiento como para la competición. Para el entrenamiento diario, la vida del club y la preparación de competiciones, Startner también ofrece sus propios maillots de gimnasia para entrenar .

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